Nụ Cười Duyên

Niềng răng thì đánh răng như thế nào?

by Nha Khoa NCD/ August 29th, 2017

Bạn có biết khi niềng răng thì đánh răng như thế nào để đạt được hiệu quả cao hay không? Nếu câu trả lời là không, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé. Chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách chải răng khoa học, nhằm giúp răng miệng của luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.



Niềng răng – chỉnh nha có thời gian điều trị rất dài, thông thường thì bạn sẽ phải đeo các loại khí cụ nha khoa trên răng từ 18 – 24 tháng. Chính vì thế, đánh răng thường xuyên và đúng cách trong suốt thời gian này là việc làm rất quan trọng, nhằm đảm bảo răng và nướu luôn nằm trong tình trạng khỏe mạnh.









Niềng răng thì đánh răng như thế nào là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân.





Niềng răng thì đánh răng như thế nào để đạt hiệu quả cao?



Niềng răng thì đánh răng như thế nào? Dưới đây là các bước vệ sinh răng miệng đúng cách được chia sẻ từ các chuyên gia nha khoa, bạn hãy theo dõi và áp dụng ngay nhé!





Bước 1: Bạn cần súc miệng bằng nước trước để loại bỏ bớt cặn bã thức ăn và vi khuẩn ra khỏi khoang miệng. Đồng thời, rửa bàn chải đánh răng với nước nóng để làm sạch vết bẩn bám trên lông bàn chải.


Bước 2: Hãy sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn thức ăn và vi khuẩn còn mắc kẹt bên trong kẽ răng, mắc cài và dây cung. Nên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.


Bước 2: Đặt bàn chải đánh răng nghiêng ở góc 45 độ, nằm trên phần răng tiếp giáp với lợi. Sau đó, nhẹ nhàng xoay tròn bàn chải theo những vòng nhỏ và di chuyển lên xuống dọc theo thân răng, nhằm loại bỏ hết cặn bã thức ăn ra khỏi răng.








Bạn nên chải răng theo chiều dọc và xoay tròn bàn chải.







Bước 3: Cần chải tất cả các bề mặt của răng (mặt bên ngoài, mặt bên trong và mặt nhai). Ngoài ra, bạn cũng nên luôn lông bàn chải ở bên dưới dây thép và mắc cài, nhằm lấy hết cặn bã thức ăn ra khỏi khí cụ. Bạn cần chải răng kĩ lưỡng trong khoảng 2 phút.


Bước 4: Cuối cùng, nhổ kem đánh răng ra và đánh răng thêm một lần nữa với nước sạch. Nếu muốn tăng khả năng diệt vi khuẩn, bạn có thể súc miệng lại với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng.








Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng.





Lưu ý: Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kì, tốt nhất, mỗi ngày bạn cần phải đánh răng từ 2 – 3 lần sau khi ăn 30 phút. Ngoài ra, để tránh gây tổn thương đến răng và lợi, bạn chỉ nên sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và thao tác đánh răng phải thật nhẹ nhàng. Nên sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần là flour.



Niềng răng thì nên ăn uống như thế để tốt cho răng miệng?



Ngoài vấn đề niềng răng thì đánh răng như thế nào để đạt hiệu quả cao, bạn cũng cần chú ý nhiều đến chế độ ăn uống cho người niềng răng trong giai đoạn này. Bởi vì, đây là yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của ca điều trị.





Thực phẩm nên ăn: Trong suốt quá trình điều trị, răng và lợi của bạn rất yếu và dễ bị tổn thương. Do đó, bạn chỉ nên ăn uống những thực phẩm mềm, lỏng, ấm như súp, cháo, trái cây mềm (chuối, kiwi, đu đủ, cam, quýt…), các loại rau xanh (xà lách, bông cải, cần tây…), sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, trứng, bột yến mạch, cơm…


Thực phẩm không nên ăn: Để tránh làm hỏng các khí cụ nha khoa, không gây tổn thương cho răng và nướu thì bạn cần tránh xa những thực phẩm quá cứng (táo, ổi, lê, xương…), thức ăn giàu đường bột (các loại kẹo, bánh ngọt, chocolate, bánh kem…), thức ăn – đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng (các loại lẩu, nước đá, kem lạnh,….).


Xem thêm: NIỀNG RĂNG MẮC CÀI KIM LOẠI GIÁ BAO NHIÊU.









Bạn không nên ăn thực phẩm quá cứng trong thời kì niềng răng.





Hy với những hướng dẫn chi tiết và cụ thể của Nha khoa Nụ Cười Duyên ở trong bài viết, các bạn đã tìm thấy câu trả lời cho thắc mắc niềng răng thì đánh răng như thế nào rồi. Nếu vẫn còn vấn đề về răng miệng cần được tư vấn trực tiếp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 1900 7100 nhé.







Tags:












The post Niềng răng thì đánh răng như thế nào? appeared first on .







via http://ift.tt/2xsX70C